{"id":817,"date":"2024-07-27T07:30:42","date_gmt":"2024-07-27T05:30:42","guid":{"rendered":"https:\/\/jlakuntza.com\/?page_id=817"},"modified":"2024-11-27T17:48:48","modified_gmt":"2024-11-27T16:48:48","slug":"bogando-por-la-red","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jlakuntza.com\/en\/bogando-por-la-red\/","title":{"rendered":"Bogando por la red"},"content":{"rendered":"
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Bogando por la red<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los \u00faltimos en llegar y algunos de los que m\u00e1s me han gustado<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pro\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La productividad empieza por no hacer lo que no debes?<\/strong><\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"breakfreefromthe9to5final-1560x760\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El futuro del trabajo es as\u00edncrono<\/strong><\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Por qu\u00e9 debes decir no m\u00e1s a menudo, y c\u00f3mo hacerlo<\/strong><\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Procrastinaci\u00f3n y redes sociales, la pareja perfecta<\/strong><\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"buen-uso-del-correo-electronico\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dec\u00e1logo del buen uso del correo electr\u00f3nico<\/strong><\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"reunion\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una reuni\u00f3n eficaz empieza mucho antes de entrar en ella<\/strong><\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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PRODUCTIVIDAD<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Programa tus tareas en funci\u00f3n de tu nivel de energ\u00eda. Sin energ\u00eda no hay trabajo.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00a0T\u00e9cnicas de gesti\u00f3n del tiempo utilizadas para mejorar la productividad y eficiencia en el trabajo.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00a0T\u00e9cnicas de priorizaci\u00f3n de tareas\u00a0para identificar y gestionar las tareas m\u00e1s importantes, ayudando a mejorar la productividad tanto en el trabajo como en la vida personal<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Los trabajos sedentarios suponen riesgos ergon\u00f3micos. Las\u00a0pausas activas\u00a0como soluci\u00f3n para prevenir molestias musculoesquel\u00e9ticas, mejorar la salud laboral y reducir el absentismo.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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5 m\u00e9todos efectivos para tomar notas: el m\u00e9todo de esquema, el m\u00e9todo Cornell, el m\u00e9todo de gr\u00e1ficos, el mapeo mental y el m\u00e9todo de cuadrantes<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Comportamientos y situaciones que nos hacen perder tiempo valiosos, externos (interrupciones) e internos (h\u00e1bitos personales). Ofrece consejos para gestionarlos y minimizar su impacto.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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La ducha caliente puede estimular la creatividad al inducir un estado de restricci\u00f3n sensorial, permitiendo que la mente divague y genere ideas innovadoras<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Nilofer Merchant sugiere una peque\u00f1a idea que podr\u00eda tener un gran impacto en su vida y en su salud: la pr\u00f3xima vez que tenga una reuni\u00f3n uno a uno, convi\u00e9rtala en una reuni\u00f3n a pie y deje fluir las ideas mientras camina y conversa.<\/p>

Ver\u00a0v\u00eddeo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00abTr\u00e1guese ese sapo\u00bb es un libro en el que Brian Tracy propone estrategias para tomar decisiones r\u00e1pidas y mejorar la eficacia profesional.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Bluma Zeigarnik descubri\u00f3 que nuestro cerebro retiene tareas incompletas. Lo que genera ansiedad no es tener muchas tareas sino no saber lo que vamos a hacer con ellas.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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DESARROLLO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Las habilidades blandas son esenciales para el \u00e9xito profesional. No solo complementan las habilidades t\u00e9cnicas, sino que tambi\u00e9n son cruciales para la colaboraci\u00f3n, el liderazgo y la adaptabilidad en el lugar de trabajo<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Prevenir el agotamiento laboral es crucial para mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y profesional<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00a0Identificar y potenciar nuestras fortalezas\u00a0puede llevar a un crecimiento personal y profesional m\u00e1s r\u00e1pido y satisfactorio<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Las\u00a0rutinas matutinas y vespertinas\u00a0son importantes para mejorar la productividad y el bienestar y tener d\u00edas m\u00e1s productivos y satisfactorios.<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Aunque tiene bastantes a\u00f1os, esta charla TED de Simon Sinek, autor del best seller \u00abEmpieza siempre por el porqu\u00e9\u00bb, sigue siendo una joya<\/p>

Ver V\u00eddeo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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El art\u00edculo describe\u00a0c\u00f3mo diferentes enfoques pueden influir en la din\u00e1mica del equipo y la productividad<\/p>

Ver art\u00edculo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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CURIOSIDADES<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La psic\u00f3loga Kelly McGonigal sugiere que el estr\u00e9s solo es perjudicial si creemos que lo es, y nos anima a verlo como algo positivo.<\/p>

Ver v\u00eddeo<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Benjamin Zander tiene dos pasiones contagiosas: la m\u00fasica cl\u00e1sica, y ayudarnos a sacarle el jugo a nuestro amor por ella … y por extensi\u00f3n, sacarle el jugo al amor por todas las nuevas posibilidades, nuevas experiencias, nuevas conexiones<\/p>

Ver v\u00eddeo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Un video donde podemos ver c\u00f3mo encontrar cosas en com\u00fan genera v\u00ednculos. Siempre que lo veo me saca una sonrisa.<\/p>

Ver v\u00eddeo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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El efecto Pigmali\u00f3n es el fen\u00f3meno por el cual las expectativas m\u00e1s altas conducen a un mayor rendimiento<\/p>

Ver v\u00eddeo<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Bogando por la red Los \u00faltimos en llegar y algunos de los que m\u00e1s me han gustado La productividad empieza por no hacer lo que no debes? Ver art\u00edculo El futuro del trabajo es as\u00edncrono Ver art\u00edculo Por qu\u00e9 debes decir no m\u00e1s a menudo, y c\u00f3mo hacerlo Ver art\u00edculo Procrastinaci\u00f3n y redes sociales, la […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-817","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nBogando por la red - Jesus Lakuntza Formaci\u00f3n<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jlakuntza.com\/en\/bogando-por-la-red\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bogando por la red - Jesus Lakuntza Formaci\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bogando por la red Los \u00faltimos en llegar y algunos de los que m\u00e1s me han gustado La productividad empieza por no hacer lo que no debes? 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