{"id":951,"date":"2024-08-01T09:29:32","date_gmt":"2024-08-01T07:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/jlakuntza.com\/?p=951"},"modified":"2024-10-21T11:55:06","modified_gmt":"2024-10-21T09:55:06","slug":"ikigai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jlakuntza.com\/en\/ikigai\/","title":{"rendered":"Ikigai"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Hoy, 19 de diciembre, cumplo 65 a\u00f1os. Para muchas personas este momento suele suponer un cambio radical en sus vidas. En mi caso no va a ser as\u00ed porque, mientras el cuerpo aguante, tengo intenci\u00f3n de seguir con mi actividad profesional, eso s\u00ed, adapt\u00e1ndome a las situaciones que se vayan dando.<\/p>\n<p class=\"p1\">Llevo tiempo leyendo cosas y reflexionando sobre un concepto que me parece sumamente interesante: IKIGAI<\/p>\n<p class=\"p1\">El concepto \u00abikigai\u00bb fue popularizado por\u00a0<b>H\u00e9ctor L\u00f3pez<\/b>, y\u00a0<b>Francesc Miralles\u00a0<\/b>en su libro \u00abIkigai. Los secretos de Jap\u00f3n para una vida larga y feliz\u00bb.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00ab<i>S\u00f3lo si permaneces activo querr\u00e1s vivir cien a\u00f1os\u00bb, proverbio japon\u00e9s.<\/i><\/p>\n<p class=\"p1\">L\u00f3pez y Miralles viajaron al pueblo de Okinawa donde se concentra la mayor poblaci\u00f3n de centenarios del mundo y preguntaron a los ancianos qu\u00e9 era lo que les mov\u00eda para tener ganas de vivir. La palabra que sol\u00edan pronunciar era\u00a0<i>ikigai<\/i>.<\/p>\n<p class=\"p1\">En este concepto confluyen varias ideas relacionadas con lo que hacemos que, en conjunto, pueden acercarte mucho a una sensaci\u00f3n de felicidad.<\/p>\n<p class=\"p1\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haces lo que te gusta hacer<\/p>\n<p class=\"p1\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Lo que haces, lo haces bien<\/p>\n<p class=\"p1\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Puedes vivir de lo que haces<\/p>\n<p class=\"p1\">&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Lo que haces puede ayudar a otras personas<\/p>\n<p class=\"p1\">En resumen, si puedes ganarte la vida haciendo razonablemente bien aquello que te gusta y que puede ayudar a otras personas, eres un privilegiado. Sientes que tu vida est\u00e1 justificada y tiene un sentido, y eso ayuda, y mucho, a ser feliz.<\/p>\n<p class=\"p1\">Aunque el objetivo no es tanto la b\u00fasqueda de la felicidad personal, sino encontrar tu lugar en el mundo. Y esa felicidad es consecuencia de ello.<\/p>\n<p class=\"p1\">Todo lo anterior se refiere al \u00e1mbito profesional. Normalmente se habla de la importancia de separar el trabajo de la vida personal. Entiendo que el objetivo es impedir que tu trabajo se \u201ccoma\u201d tu vida personal. Pero hay otra forma de enfocarlo y es integrar en tu vida, conciliar, ambos aspectos.<\/p>\n<p class=\"p1\">Si tu trabajo se debe desarrollar en un lugar f\u00edsico concreto y te obliga a desplazarte cada d\u00eda a ese lugar, es complicado. En cambio, si tienes oportunidad de organizar tu trabajo, por lo menos en gran parte, y adem\u00e1s disfrutas con \u00e9l, esta necesidad de separar es discutible.<\/p>\n<p class=\"p1\">Porque en tu vida, que es una, puedes mezclar ambos aspectos en funci\u00f3n de tu conveniencia y dar prioridad, en cada momento, a lo que consideras m\u00e1s importante sin pensar si es algo profesional o personal. L\u00f3gicamente, manteniendo un equilibrio en esta coexistencia.<\/p>\n<p class=\"p1\">Tambi\u00e9n consigue un efecto de \u201cfluir\u201d. La vida no es una secuencia de saltos, de estar cambiando el chip, sino un movimiento continuo, adaptado a las necesidades de cada momento y manteniendo un equilibrio arm\u00f3nico entre los diferentes \u00e1mbitos que la componen.<\/p>\n<p class=\"p1\">Tambi\u00e9n esta forma de vivir, distinta de la generalmente recomendada y aceptada, tiene sus inconvenientes. Sobre todo, cuando tu entorno vive de acuerdo a ese otro modelo m\u00e1s \u201cnormal\u201d. Pero con un poco de buena voluntad, se arregla.<\/p>\n<p class=\"p1\">En fin, que a la vista de lo que cuento, no tiene mucho sentido cambiar. Reconozco que soy un privilegiado y doy gracias por ello.<\/p>\n<p class=\"p1\">A quienes hay\u00e1is encontrado vuestro Ikigai, enhorabuena.<\/p>\n<p class=\"p1\">A los dem\u00e1s, buscadlo y, en cualquier caso, disfrutad de todo lo bueno que hay en vuestras vidas.<\/p>\n<p class=\"p1\">Y a todos, feliz a\u00f1o, feliz cada uno de los 365 d\u00edas que trae, feliz cada momento de cada uno de esos d\u00edas.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00a1\u00a1\u00a1Zorionak eta Urte berri on!!!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy, 19 de diciembre, cumplo 65 a\u00f1os. Para muchas personas este momento suele suponer un cambio radical en sus vidas. 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